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Wissenswertes zum Thema Schwitzbad
 
 

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 Das Halbschwitzbad

Erst reinigen, dann heilen. So lautet ein Grundsatz der klassischen Naturheilkunde. Um dieses Postulat bei Gesundungsprozessen zu erfüllen, gilt also: abführen, schwitzen, fasten und reichlich trinken. Der folgende Artikel befaßt sich mit einer Maßnahme, die sich besonders bei akuten Erkältungskrankheiten bestens bewährt hat, indem man durch provoziertes Schwitzen den Körper von Gift- und Krankheitsstoffen entlastet bzw. befreit. Dies geschieht durch ein hochwirksames Entschlackungsbad: Das Halbschwitzbad. 


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  1. Das Halbschwitzbad
    Erst reinigen, dann heilen. So lautet ein Grundsatz der klassischen Naturheilkunde. Um dieses Postulat bei Gesundungsprozessen zu erfüllen, gilt also: abführen, schwitzen, fasten und reichlich trinken. Der folgende Artikel befaßt sich mit einer Maßnahme, die sich besonders bei akuten Erkältungskrankheiten bestens bewährt hat, indem man durch provoziertes Schwitzen den Körper von Gift- und Krankheitsstoffen entlastet bzw.... [mehr]

  2. Vorbereitung und Durchführung des Halbschwitzbads
    1. Am allerbesten ist es, vor Badebeginn einen Darm-Einlauf mit ca. 3/4 bis 1 Liter angenehm warmem Wasser vorzunehmen (Irrigator, V lksname "Spülkanne ", in der Apotheke erhältlich). Man darf nicht ver- gessen, sich auf die linke Körperseite zu legen, das After-"Mund "-Stück etwas ein- zufetten ("Hametum-Salbe "oder Öl )und vor Einführung das Wasser über dem Waschbecken erst einmal durch den Schlauch laufen zu lassen, um die Luft im Schlauch auszutreiben, damit diese beim Einlauf nicht in den Darm gedrückt wird.... [mehr]

  3. Die Dauer des Halbschwitzbads
    Die Dauer des ansteigenden Halbbades beträgt maximal 20 Minuten, d. h. innerhalb ca. 15 Minuten soll die mögliche Höchsttemperatur erreicht sein. Die letzten 3 -5 Minuten verweilt man dann noch bei diesem Wärmegrad. Bei manchen, sehr leicht und kräftig schwitzenden Personen genügen insgesamt 10 -15 Minuten.... [mehr]

  4. Was jeder vom Schweiß und vom Schwitzen wissen sollte
    Ein Quadratzentimeter Haut besitzt im Durchschnitt: 6 Millionen Zellen 5 Haare 2 Wärmepunkte 5000 Sinneskörperchen 12 Kältepunkte 4 Meter Nervenfasern 15 Talgdrüsen 25 Druckpunkte 1 Meter Adern 200 Schmerzpunkte und 170 Schweißdrüsen. Wie gesagt, das sind Durchschnittswerte, die einzelnen Autoren geben graduell verschiedene Mengen an.... [mehr]

  5. Maßnahmen bei übelriechenden Schweißen
    Übelriechende Schweiße weisen vor allem auf Stoffwechselstörungen und Schwäche der Nierenfunktion hin. Hier ist oft eine Behandlung nötig und der Rat des Therapeuten gefragt. Auf alle Fälle gilt: Reduzierung der Nahrungsaufnahme und Übergang zu vegetabiler Kost. Übelriechende Schweiße erfordern zusätzlich besondere Reinlichkeit wie häufige heiße Waschungen, häufiger Wäschewechsel, Luftbäder, Wechselduschen, Sole-und Meeresbäder und eben Halbschwitzbäder, weil durch diese Aktivierung der Hauttätigkeit der Kreislauf und somit alle Organtätigkeiten angeregt und verbessert werden.... [mehr]

 



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